Populárna metóda masáže je založená na stláčaní a stimulácii konkrétnych reflexnýxh bodov na chodidlách, ktoré zodpovedajú jednotlivým orgánom a častiam tela. Cieleným tlakom dochádya k nepriamemu ovplyvneniu a podpore funkcie vnútorných orgánov, zníženiu napätia a naštartovaniu prirodzenej samoliečebnej schopnosti organizmu.